Cavalcare la propria tigre
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Non c'e notte che non veda il giorno
La terapia in tempi brevi per gli attacchi di panico
Giorgio Nardone
Milano: Ponte alle Grazie, 2003
Questo libro spiega l’innovativo modello terapeutico di Giorgio Nardone che si è dimostrato sul campo il più efficace tra quelli fino a questo momento elaborati.
Nardone svela i meccanismi che portano alla patologia del panico: una finestra aperta sugli enigmi della mente umana.
Il metodo si basa su un’idea semplice ma efficace: conoscere un problema partendo dalla sua soluzione.
Invece di interessarsi ai perché i disturbi vengono a formarsi, Nardone si è interessato al come tali problematiche funzionano e ha concentrato il suo lavoro sulle soluzioni.