Lo sport dal collo in su

Il mondo sportivo è un microcosmo che riproduce le dinamiche universali del comportamento umano: motivazione e tensione verso il risultato, preparazione tecnica e cimento, gusto della vittoria e reazione alla sconfitta, risposta alla fatica e allo stress, cameratismo e competizione, sono fenomeni che ogni sportivo e ogni allenatore conosce bene.

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Quando i meccanismi si inceppano, quando i risultati tardano a venire, quando la performance è al disotto delle effettive possibilità quando la paura interferisce con la serenità dell’allenamento e della gara, quando le relazioni all’interno della squadra diventano difficili è il momento di guardare a ciò che sta sopra le spalle: alla mente e alle sue risorse. Questo libro, esponendo in maniera chiara e pragmatica principi e tecniche di problem solving non convenzionale applicato allo sport, mostra come sia possibile riuscirci.